ダイエット記録 30日目

どうも、ライスフィッシュマン(@ricefishman)です。

ダイエットを始め30日が経過しました。

21日目からの体重の変化は下記のような感じ。

  • 21日目:-0.7kg
  • 22日目:-1.2kg
  • 23日目:-0.8kg
  • 24日目:-1.2kg
  • 25日目:-1.2kg
  • 26日目:-0.8kg
  • 27日目:0.2kg
  • 28日目:0.2kg
  • 29日目:-0.7kg
  • 30日目:0.2kg

三連休で全く運動しなかったので戻り気味。

かつ、記録し忘れてうろ覚えな日が何度かあるので少し不正確。

しかも、なんだか新しい体重計が不調な感じで、1回目に表示される体重が明らかにおかしいときがちらほらあります。

コンパクトになったことで、乗り方によっては少し足が外にはみ出ることもあったりするので、それが影響しているのかな。

なので最近は必ず5回計るようにしています。

これなら前の体重計も残しておいて、しばらく両方で計るようにすればよかった。

そろそろ通院の時期なので、また血液検査の結果など出たらブログに書きます。

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